日韩人妻美女在线视频|另类亚洲嫩草|青青97

视频网站|天天干 无码

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香

 椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。