日韩欧美手机在线观看|曰本人做爰大 片免费观看一|久
久久无码成人|一起草.成人网站

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩


芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。