免费成人AV  |久久永久免费|无码毛片一区二区三区|欧美国产日韩免费

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节 可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。