久久无码超碰|大香
蕉久久人人干人人爽|日韩久久久棕
 色|亚洲少妇超
碰在线

　　在这个时


节该如何调 理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。