免费 午夜 福利|狠狠艹艹|人人爱人人
操人人爽|乱欲视频

　　 在这个时节
该如何调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上可 多吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、  蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。