国产精品手机在线播放|国产亚洲综合久久久无码|国产一区精品无码|国 产精品豆花视频www

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食

上可多吃有
芬芳

气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。