亚洲 人 
在线观看啊在线观看|Cao por n人妻免费久久|久久 狠狠 精品|极品人妻少妇精  品网站

　　在 这个时节该如何调理养生 ？
宋曙  霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。