国产黄片九一精选|好吊妞色五 月婷婷色|欧美 性爱录像第一页
|99影视久久久一 区熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔
 肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或  少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。