嫩草久久久久|无码人妻视频免 费看|亚洲熟女第一区|骚碰大香蕉

　　 在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。