国产 精

品99
久
久九九|久久综合久久综合视频|日欧美成人影视|日韩欧美网址

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗 语
称“春日吃春芽”，
也就是
说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。