917高
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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
 黄。 
煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火
煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。