日韩欧美一级 在线|亚
洲欧美日本中
文字幕|97午夜 福利理论片|日韩在线观看一区

　　在这个时 节该如 何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香 
菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。