欧美美女被狂操|www国产精品一海的 味道|一区a v免费在线|
综合网
久 
久久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外， 俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物 ，以免肝火上炎。