亚洲 色情一区
|成人熟女视频|丝袜乱伦 中文字幕|猫咪伊人va

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
 可多吃有 芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春

芽”，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。