欧美日 韩
免费视频网站|欧美

国产日韩高清在线|国产亚洲精
品久久在线|日韩精品中文字
幕第1页

　　在这 个时节该如  何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。