精品国产操逼视频|99香 蕉碰碰人人妻欧美| 日韩性爱第一大片|日本理论人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、 香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。