亚洲国产精品自拍偷拍|99麻豆 |人人妻人
人澡人人爽久久 av|婷婷 中文字幕在线 观看

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，

俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。