欧美亚
性爱网|在线天堂a aa|四虎激情四射美女|蜜桃Av在线播放

　　在这个时节该如 何调理养生  ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。