久久艹
大香蕉|亚洲女人毛片|久久精品在 线播放|86av

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，  以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。