无码
中文字幕在线|国产高清无码在线|青
久视频|欧美亚洲日韩国
产综合 图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜  、葱、 蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、
豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。