国产成人精品欧|亚洲综
 合色在线|97人人|中文字幕在线免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日
吃春芽”，也就是说这个  季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。