久草 菁菁  大香蕉 丁香|婷婷五月这里
都是精品|激情五月激情综合网|老女超碰

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。