麻豆国产精品久久久久|
亚洲黄页网站
免费视频|亚洲 欧美日韩精品久久首页|爱你九周半

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。