亚洲人久久av影院 |日  本成人 黄色动漫在线观看|国产综合性生活|国产乱伦不卡不卡不卡

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认
 为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食
辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。