日韩中文字幕2区|色vip天堂|www.啪啪啪.com|无主之花

　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。