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也请好好疼爱第八集|喜爱夜蒲2高 清国语

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水 

把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫

鱼和其 他材料，武火煮沸，转中
小火 煲一个半小时，下盐
调味即可品尝。