日日躁夜躁狠狠躁夜夜躁| 
91av导航无码后入|男人的天堂一区二区三区av|色999亚洲人成色

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“
春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。