熟女ava v一区二区三区| 网站无码麻豆|x88av喷水|日韩精 品一区二区欧美

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。