AAA片免费|日本三级色|啪啪啪官网|国产精品9  6久久久久久

　　在这个时节该如何调  
理养生？
宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免 
肝火上炎。