亚洲国产成人精品
区综合久
久|99久久久无码国产免费专区|人妻少妇亚 
洲|国产亚洲精品综合另类

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称  “春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。