亚洲免费
成人一区二区|波多野无码在线|不卡的无码高清的免费
|人妻奶
水视频

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺
激食物，以免肝 火上炎。