熟女六十路の高齢熟

女 AV|色色色精品|亚洲色图动漫图片欧美色图|超碰动漫人妻一区

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。