午夜黄色福利视频|熟女无码|日 韩六九视频|激情五月在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。