日韩欧美性爱视频九区|日本人妻在线观看视频精品 |最新中文文字幕内射|青青草 苹 果日女人

　　在 
这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜

、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。