国产精品手机在线播放|国产午夜亚洲精品一区二
区|我好朋友的闺蜜 |免费中文字幕一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上
炎。