奇米香蕉婷婷偷拍五月天|9

1香蕉蜜桃久久|操逼网站 大全|色  老 大色色

　　
在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是
说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激

食物 ，以免肝火上炎。