国产精品久 久久
久麻豆|一区二区三区女厕偷拍|国产成人免费|爆乳人
妻av

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏  肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。