97资源站素人 |九七人人操 人人插|中文字幕双飞操逼|男人天堂啪啪

　　做法：洗 净宰好鲫 鱼，洗净淮
 山和薏米  。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜 ，热锅
，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清  水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，

转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。