午夜小

网站9
1乱伦五码|超碰999人人|国产a
v啪啪啪|婷婷日韩小电影

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝
。另

外，俗语称“春日
吃

春芽” ，也就是说这个
季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。