久久久久久久波多 野结衣高潮|欧美性爱第十页|www久操|黄色3d动漫

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 
有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。