色悠悠久久久久久亚洲视频|婷婷刺激在线
|日韩操逼AV影片|热 门 女优一 区二区

　　在这 个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如

豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。