色综合 久久夜色精品|久久久92人妻无码精品蜜桃| 双 飞娘 俩国语 版第11集|曼娜回忆录

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。