狠狠干东京热|狼
人精品乱伦视频 网站|97素人网站|日韩色屄网

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
 春芽


” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩
芽，比 如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。