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　　 做法 ：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小 块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 
，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮 沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。