国产一卡在线|国产美女操逼|午夜人 妻无码| 天天日天天插天天干

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食 辛辣  刺 激食物，以  免肝火上炎。