无码人妻六十路|亚洲激情aV |免 费抽插网站|国产精品偷拍成人

操操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺 激食物，
以免肝火上炎。