四虎国产精品成 人免费久久|亚洲乱人伦中文字幕 无码 |日皮视频免费|久久无码有限公司

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。