热久
久15|免费在

线看av无码|av 超碰|91就要干逼网页网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另
外 ，
俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。