日本国产精品视  频一区|国产黄
色片在线观看免费|污污内 射|熟妇人妻一区二区三区四区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 
辣刺激 食物，以免肝火上炎。