3p 视频在线|香蕉 久久国产AV一区
二区|久久精品蜜桃|免费一级黄色 视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。